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女人追求美麗是天性，有的人追求外觀的美麗，有的人追求內在美，健身能夠滿足女人們的需求，它不僅使女人身體健康，使體形更加優美，同時還會增加女人的自信，充滿正能量。特別是腹部練就的川字線，給她們加分...

八月結束，天氣轉涼，很多愛漂亮的女孩也經不住秋風的愛撫，把自己的露臍裝和熱褲收進柜子里，為了夏天而進行的健身計劃也開始停歇。可有句話說「今天練明天辣，冬天練夏天辣」，在秋天來臨之際，也不能放棄...