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在整個孕期中習練如下的序列，可以令你的身體和情緒變得強大並柔軟。這種平穩能讓你的孕期生活輕鬆不少。並使分娩變得更加的順利。如果時間不是很充裕，你可以在20分種之內完成這一序列。但可以的話，還是建...

2017年3月21日，艾楊格孕產瑜伽工作坊在廣州嶺南國際電商產業園會展中心開幕，本次為期5天的大型孕產瑜伽工作坊由瑜伽教練培訓翹楚--中國艾揚格瑜伽學院主辦，由《艾揚格孕產瑜伽》作者之一Rita...