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大家好，我是老胡。前兩天發表了一篇關於在力量訓練中針對三角肌前束和胸大肌上束鎖骨部銜接處的訓練文章，文章發表以後，收到了很多粉絲的留言，說自己在訓練中也遇到了相同的問題。其實有幾年訓練經驗的朋友...