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當下微胖的人群很多，很多人或多或少都會面臨有點小肚子，大腿有點粗等問題。尤其是身邊小腹比較突出的人是非常多的，其實這主要是由內臟脂肪過多引起的，而擺脫內臟脂肪是一件很緩慢的事情。

曬美腿的夏天來了，一雙雙的大長腿全會露出來。然而， 不少女性都在抱怨自己的腿太粗，嚴重影響了自己的形象，心裡就想著怎麼才能把自己的腿自然瘦下來?事實上，好多女性是因為久坐時間過長導致脂肪全部長到...