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每日熱議：練瑜伽那麼久怎麼還沒核心力量？練習瑜伽這麼久了，很多人都在抱怨自己的腹部沒有變的平坦，這問題就出在你沒有正確運用核心力量，那麼該怎麼練核心力量呢？你在練習瑜伽的時候，要下意識的將你的肚...