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很多熱愛跑步和買鞋的老鐵都知道一雙好的運動鞋它必須滿足以下幾點才能算是好的運動鞋透氣性、減震技術、包裹性、腳感好、材質好、顏值高等不過滿足以上幾點的運動鞋那可是動輒上千啊鞋子那麼好錢包辣麼小這可...

下周開始就進入一年一度最熱的伏天了，三伏天不僅是一年中溫度最高的時節，同時也是一段潮濕悶熱的日子。夏日炎炎，使人們白天大幅度減少了戶外活動，只能躲在空調房中。但難得的假期，我們的孩子又生性活潑好...

全國山河一片熱，在這個最難熬的酷暑季節，為那些堅持跑步的跑友點讚，他們中有的已經養成了很好的跑步習慣，不跑步難受；有的則是夏練三伏，在為下半年跑馬季做準備；還有的在跑步減肥的道路上堅持不懈。

天熱了，一些孩子就控制不住自己了，急等著找個有水的地方去耍耍。比如小編，小編就喜歡去泳池，去泡泡水，畢竟小編膽子小，還不會游泳......下面小編整理了一些實用的方法，和大家一起學習下游泳技能。...