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要問最具女生魅力的身體部位，可能就非臀部莫屬，飽滿高挺的臀部絕對是完美S型身材的關鍵，無論你現在的身材好壞，你可能都會有心嚮往之的感覺。這不，即使是一個胖妹，也同樣想要在這方面有所建樹。健康有型...

變瘦是女生為之奮鬥一聲的目標，纖細苗條的小蠻腰是每個女生的最愛，可要想成功擁有卻並不是一件容易的事情，你需要做的永遠要比別人還多一些。為了打造健康有型的好身材，不妨就從腰腹運動練起來。腰腹運動的...