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現在越來越多的男性也逐漸重視起自己的外表，對於自己的身材管理也比以往上心。很多男性仗著自己的身高比較高，而在體重控制上就不會再努力，造成肥胖的情況發生。1米8的男生多重算胖呢？應該如何減肥呢？接...

現代社會，越來越多人出現肥胖的情況，尤其是久坐在辦公室的人群，肥胖的機率更高。雖然不少男性沒有像女性一樣追求「骨感美」，但從健康角度來講，也需要把體重控制在一定範圍內。那麼，身高1米75的男性，...

李寧的超輕系列跑鞋一直都是很受跑鞋界的小夥伴喜歡的，畢竟鞋身的重量是很輕的，上腳跑步也是很歡快的，那麼這雙超輕16值得入手嗎嗎？下面就一起來看看關於超輕16的相關測評。超輕16的42.5碼有21...

現在很多人會通過跑步來減肥，同時很多人又很疑惑，跑步真能減肥嗎？如果能，那又到底能減多少呢？首先，我們來看跑步能消耗多少卡路里。以我們平時經常進行的5、7、10、15、21、30公里的距離來看消...

最近越來越覺得「你的時間花在哪兒，你的收穫就在哪兒」的說法很有道理。反思我自己近兩年的工作，因為非常關注圖書營銷，每天工作之餘會花大量時間在了解最新知識、借鑑優秀同行、總結運營規律上，結果就是，...