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現在人們的思想與之前不同，之前讓自己儘可能的瘦下來可能是為了好看，也可能是為了穿衣更有型。現在許多人加入到運動健身的行列里，不僅僅要求自己能夠瘦下來，還對每一個部位都有不同的要求，一來能夠在外形...