2020-10-07流了那麼多汗，為什麼你還沒有瘦下來？流汗≠減肥經常有人問我：「Aimee老師，為什麼我每天流了很多汗，就是不瘦？我還經常去汗蒸，也流了很多汗，可是還是那麼胖啊！」汗液主要成分包含了98%-99%的水分，1～2%為少量尿素、乳酸、礦物質等。水...閱讀更多
