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易瘦體質的人,多半有這3個特點,不妨多學學

女孩子都是吃貨一族,總會抵不住美食的誘惑,不過對於女孩子來說,也不敢吃得太多,因為吃得多了總是會長胖的,不過生活中有一種吃怎麼吃也吃不胖的女孩,也就是我們說的「易瘦體質」,這可是不少女孩希望擁有...

打球時發力不順暢,多半是這個原因造成的……

在羽毛球發力中,中場和前場多數發力都是局部發力,只有在後場,才能展示「大刀闊斧」的揮拍進攻,也是最酣暢淋漓的釋放。但是,對於絕大多數球友來說,後場擊球往往顯示不出自己進攻的威力,其表現如下:1)...