2020-10-08胖不胖不是由外表決定的,瘦子也可能需要減肥,關鍵看體脂誰說瘦的人,身體脂肪就一定低。因為體重計上的數字只代表你的體重,體脂代表體脂重量與體重的比率,許多不喜歡運動或喜歡油炸食物的瘦子,體脂率就很高,身體脂肪含量高就是胖!閱讀更多