2020-10-28吃蛋白粉增肌的人與吃增肌粉增肌的人,6個月後肌肉差距有多大? 很多人在剛剛開始健身的時候,不管是身邊的健身朋友也好,或者是健身房的健身教練也好,或多或少的都會去給你推薦蛋白粉或者增肌粉,但是當你去詢問這兩種健身補劑有什麼不同的時候,可能很多人都會說不出來...閱讀更多