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跑是單腳支撐與騰空相交替、蹬與擺相配合、動作協調連貫的周期性運動，是人體完成位移的主要方式之一，也是人體運動的自然動作。走與跑都是人體向前位移的方法。走是單腳支撐與雙腳支撐相互交替的周期性運動，...