2020-10-03有氧運動雖好,卻非萬能,想要擁有好身材,單練跑步行不通來自金華的小武是「減肥大軍」中的一員,與許多人一樣,她選擇了跑步這種簡單易行的有氧運動進行減肥。但她堅持了3個月後發現,自己的體重是減了,可身材卻和「凹凸有致」沒有任何關係,「拜拜肉」、小肚腩依...閱讀更多