2020-11-11善待跑步的腳,提高跑步能力,更好地享受跑步說到跑步,自然主要用到的就是我們的腿腳。跑步時的腳要忍受汗水捂著的悶熱,腳底的皮磨得越來越厚,腳趾相互間擠壓常常磨出老繭,鞋子不合適還會磨出水泡,跑步的人平常善待自己腳的並不多,腳好像扮演著勞模...閱讀更多