2020-10-14做臥推時,我們應該注意哪些地方?為了練就好看結實的胸肌,臥推是很多人去健身房的時候會做的一項運動。可是,臥推也有一定的危險性,如果動作不到位,或推舉的重量超出自己能承受的範圍,就可能發生事故,嚴重者甚至可能致命。閱讀更多