2020-08-31游泳的時候有緊張到忘了呼吸嗎?長距離游泳的時候呼吸困難嗎?克服呼吸恐懼才是長距離游泳的關鍵克服呼吸的苦惱心理是長距離游泳的關鍵,每個人肺活量的大小有限,可以通過肺部的助攻來完成長距離的游泳,所以千萬不要忘記吐氣吸氣的動作。閱讀更多