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在大多數人的心目中，似乎健身達人永遠都是那樣健康有型的樣子，從來不會有一絲一毫的改變。事實上你所不知道的是，就算是專業的健身選手也是分為比賽季和非比賽季的，為了比賽季而努力也是很多健身達人必須經...