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減肥對於我來說是必須的，因為之前實在是太胖了，減肥前的體重都已經超過了130斤！之所以能夠胖到需要減肥，起初連自己都很不明白，因為開始的時候也就是肚子上稍微有點贅肉，自己也沒怎麼在意，後來漸漸地...

今天的內容來自於《今曰心理學》網站上的文章《如何提高閱讀速度》，SoMuc/itoRead，So"We77me〇這篇文章討論的是如何提高一個人的閱讀效率。這篇文章的作者是兩位女性，寶拉•施瓦福爾...