2020-10-30炎炎夏季該如何減肥？瑜伽可謂是減肥利器，夏日瘦身必備每日熱議：每天練習瑜伽45分鐘，一個月可以瘦多少斤？小伽老師之前有一個朋友，在健身房一個月揮汗如雨，吃的也是減肥餐，累死累活一個月瘦了20斤，接下來的一個月也是如此，不過效果只有10斤。那麼每天...閱讀更多
