分類標籤：反瘦的所有文章

冬季是一個容易囤積脂肪的季節，因為我們的身體需要更多的熱量來禦寒，所以我們會吃得比較多；因為天氣寒冷，所以我們不願意動。兩者相結合就是在冬季我們吃得多了但動得少了，就會導致熱量攝入大於熱量消耗而...