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「LCD」飲食法讓你煥然一新?我舉手反對

❝ 減肥的人最怕什麼?復胖啊! ❞大家一定有過這樣的體驗:少吃一頓或者吃一周的沙拉,體重很快就下來了。但是只要正常吃一頓飯,都不是垃圾食品哦,是一頓,普通,日常,菜飯湯的正餐,體重就回到了解放前。▽