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現在越來越多的女性朋友都迷上瑜伽這項運動，主要是因為它對塑造線條方面確實有很大效果 。尤其是在生活條件越來越好的當代，很多人因為生活習慣不規律，缺乏運動等一系列原因，腹部經常帶著一層贅肉，難看的...