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小孩子的天性就是愛水、愛玩的！帶孩子去游泳，一是能從小培養他的游泳興趣，二是能增強孩子的身體抵抗力，經常游泳的孩子不輕易感冒！三是能使孩子的皮膚更好，當然是在游泳館裡面；四是能幫助孩子提高消化能...

相信很多朋友選擇健身，絕大多數原因是希望自己更健康、身材更好！而絕大部分想要學習或剛開始學習健身的男性朋友們，都將如何練就大胸肌作為了訓練重點吧？畢竟完美的胸肌是相當有誘惑力的~