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文章為原創供稿 | 未經允許禁止抄襲每個男人都希望擁有巧克力般的腹肌，但是腹肌身材並不是那麼容易修煉的。巧克力般的腹肌，需要極其自律的人，在長期堅持健身後才能擁有。而你一旦放棄健身訓練，身上的肌...