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學自由式都會碰到一個困惑，總就是感覺自己的手入水以後要麼是手指分開了，要麼是手腕彎曲大了，要麼是手指頭沒伸直，要麼……反正怎麼咋看咋彆扭。然後聯繫到了速度，感覺速度提不高就是因為手型有問題。其實...