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真瘦VS假瘦:女生108斤VS110斤,這就是減脂和減重的區別
說到減肥,現實中有很多妹子都有一個誤區,那就是只看體重不看體型。在她們眼裡,體重重了就是胖了,體重輕了就是瘦了。殊不知,單一的體重並不能說明問題,體重重了或許是肌肉增加了,體重輕了或許是脫水。下...
說到減肥,現實中有很多妹子都有一個誤區,那就是只看體重不看體型。在她們眼裡,體重重了就是胖了,體重輕了就是瘦了。殊不知,單一的體重並不能說明問題,體重重了或許是肌肉增加了,體重輕了或許是脫水。下...