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今天和大家聊一聊大腿內側的肌肉：內收肌群。

考駕照已經成了很多現代人剛需，很多人迫切擠出一些時間報名學車，恨不得把那一點時間全用在練車上，時間寶貴，充分利用當然能理解；可是有時結果卻差強人意，每次總覺得比別人練的時間長，還比別人來的次數多...