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說到減肥大家都知道， 減肥是需要一個過程，很多肥胖的男女大部分是喜歡貪吃的，所以要想減肥一定要控制自己的飲食，同時必要的訓練是必不可少的，跳繩是減肥中效果最好的。今天我們來看一下，如果每天堅持3...

女生們對瘦的追求可以恐怖到什麼程度呢？每個女生都會覺得自己永遠不夠瘦就如同自己的衣櫃永遠都少一件衣服一樣有人說減肥就像整容