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作為家庭的支柱，男人對於維持健康與強壯的身體是非常必要的。男人要是沒有健康的身體，該如何保護家庭呢？那麼要如何保持健康與強壯的身體呢？答案就是保持健身！也是最經濟且最有效的方法。實際上，健身並不...