2020-10-29網紅亞伯拉罕地獄手臂訓練計劃,練完手臂無力到極點五一節到,各位老鐵一定快樂的出去玩了。不知道有沒有刻苦訓練的老鐵,畢竟北京奧賽等等大型比賽盡在眼前。今天小編為大家準備的是肌肉科技最著名代言人亞伯拉罕的地獄級別手臂訓練計劃,希望給各位老鐵有所裨益。閱讀更多