分類標籤：中標的所有文章

對於舞蹈生來說軟開度是基本功訓練中最重要的一部分就像一日三餐中的主食你可以短時間內不吃它但如果長期缺少主食身體是一定會出問題的練好軟開度可以幫助舞蹈生快速伸展開關節加強舞蹈動作的線條感和空間感