分類標籤：下百的所有文章

減肥難，持續減肥更難。很多減肥者也許都會經歷這樣的過程：減肥一段時間後，體重不再下降了？第一個月還好，第二個月，第三個月體重幾乎不怎麼變，甚至停滯了？