2020-10-15減肥遇到瓶頸期怎麼辦,不如從吃的上面下功夫,順利突破不費勁很多減脂的老鐵們,在經過一段時間的減肥後,會出現體重一直保持不變的現象,那這個就是所謂的「瓶頸期」那如何順利度過這個瓶頸期,相信是很多減脂的朋友們想了解的問題。閱讀更多