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最大攝氧量代表了人體在劇烈運動中，每分鐘能攝入的最大氧氣量【單位為mL/(kg·min)】。我們知道，耐力運動是依賴氧氣的，相同條件下，人體能攝入和使用的氧氣越多，就能燃燒更多的糖或脂肪，為運動...