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正值夏季減肥好時機，很多人開始動起來了，然而有不少人會關心，究竟是晨練效果最好，還是夜跑最利於健康？要空腹運動還是早餐後再跑？如果運動分時段來看的話，對於有減肥需求的人來說，什麼時段運動減肥效果...

2016年12月3日訊，今天是世界殘疾人日，上午在延慶萬科石京龍滑雪場，幾位殘疾人滑雪隊隊員從高級雪道飛馳而下，拉開了首屆中國殘疾人冰雪運動季的帷幕。本次活動由中國殘疾人聯合會主辦，北京市殘疾人...