當你對人生「絕望」時，不妨堅持做3件事 - 今天頭條

當你對人生「絕望」時，不妨堅持做3件事，可以幫你「重燃希望」 · 一：堅持早起和運動. 如果你曾經熱愛運動，那麼請現在也堅持運動，跳舞，打球，跑步都行 ... 首頁 冠文奮鬥人生 當你對人生「絕望」時，不妨堅持做3件事，可以幫你「重燃希望」 2022-02-06  冠文奮鬥人生 原標題：當你對人生「絕望」時，不妨堅持做3件事，可以幫你「重燃希望」 作者：孔阿丘原創人生感悟，情感美文系列作品 人的一生不可能是一路坦途，過程之曲折艱辛，相信很多過來人都懂。

早一點適應，就能早一點接受這樣的現實「人生不如意，十有八九」，但是我們不能因此而放棄對人生的期待，因為總有一些美好在等著我們，為了這些美好，我覺得再辛苦努力都是值得的。

當我們的人生遭遇一連串的的打擊之後，就變得一蹶不振，對人生產生了「絕望」的態度。

或許是心愛的人愛上了別人，或許是事業上的失敗，或許是親人的離開，這些都會對一個人的內心產生巨大的衝擊。

這是人生的一道坎，跨過這道坎我們就會變得更加強大，沒有跨過這道坎，很多人就從此消沉下去，人生也變得一塌糊塗，再也沒有上進的力量。

因為他們內心對人生已經徹底絕望了！ 魯迅先生說過，真正的勇士敢於直面慘澹的人生！當你對人生「絕望」時，不妨堅持做3件事，可以幫你「重燃希望」！ 一：堅持早起和運動 如果你曾經熱愛運動，那麼請現在也堅持運動，跳舞，打球，跑步都行。

如果什麼都不會，那麼就開始跑步吧，讓身體會對心靈產生影響。

當你的額身體疲憊了，腦子就不會胡思亂想那麼多了。

運動可以強健一個人的體魄，鍛鍊一個人不屈不撓的意志，緩解各種壓力。

當你有一個非常強健的體魄的時候，你的心態就好慢慢好轉，你會覺得不管什麼事情都打不倒自己。

當你的人生變得灰暗，當你看不到希望的時候，每天堅持跑個十公里，早晨大地還未甦醒，人們還在睡夢中的時候，你就出門了。

每天早起，看著日出東方，看著萬物生長，也許你就此重燃了生活的希望。

二：堅持做一份簡單的工作 一個人開始荒廢的表現就是無所事事，每天不上班，就窩在家裡，不吃也不喝。

躺在床上，回想起自己身上不幸，感覺人生無望。

那麼你就要讓自己的生活慢慢充實起來，去找一份簡單的工作，堅持做一份很簡單的工作，不勞心不勞力，安安靜靜地每天工作，在一個平凡的崗位上自食其力。

碌碌無為是最讓人意志消沉的了，很多富人都明白工作的意義。

我見過很多非常有錢的人，他們都不曾放棄過自己的工作，就算家裡突然有錢了，他們都還依然在自己平凡的工作崗位上兢兢業業。

所以如果你對人生感到絕望，不如去找份工作，換個新的環境，結實一些新的朋友，或許感覺就不一樣了。

三：堅持看書和學習 這一點對很多人來說，都太難了。

看書並不難，堅持看書，有多少人可以做到，如果不升學，不考試，試問有多少人願意每天閱讀書籍？ 但是大家要知道，書上記載了海量的知識，而且這些知識可以讓我們明白生命的真諦。

我們人為什麼會感到痛苦？因為一切的痛苦都來源於無知！ 當我們的知識量不夠理解當前發生的事情，那就是一種痛苦。

我們在愛情中痛苦，是因為我們看不透愛情的本質；我們在事業中痛苦，因為我們還沒有能力在事業中做到遊刃有餘；我們在人生的過程中痛苦，因為我們還沒有悟透人生的意義。

多讀書，長見識，能夠幫助我們理解很多事情。

特別是讀一些哲學或者心理學的書籍，非常勵志，能讓我們對人生有更加深刻的認識。

結語： 當我們對人生失去希望，甚至「絕望」的時候，不妨堅持做這三件事；我們的身體和心靈都能夠得到充分的營養供給，心態就會產生非常積極的變化，人生從此就變得豁然開朗了！ 話題：你曾經對生活失望過嗎？是通過什麼途逕自己調整過來的？歡迎分享您的寶貴經驗！ 文章來源:https://twgreatdaily.com/zh-tw/cbf06f0be20aa691165874f2716acd3d.html 闢謠了！金宇彬很健康，網友：這下放心了，他又有多關心你的擔心呢？ 2022-07-31 哪位射手操作最難？后羿1場就會，孫尚香十場精通，而他百場沒入門 2022-07-30 他當年參加《快本》，鏡頭少還挨餓，如今成天王，湖南台再也請不動！ 2022-07-30 《河神2》李現缺席，男主換成了他，其他角色原班人馬回歸 2022-07-30 美國下令遣返10萬華人無國籍的他們該怎麼辦？中國做法令各國稱讚 2022-07-29 痴人靳東，戲內演精英，戲外狂追二婚妻子兩年，兒子比他還帥 2022-07-29 潘粵明再演鬼吹燈新作挑戰不同角色胡八一鷓鴣哨竟然還是他 2022-07-29 全網都說鹿晗已經過氣了，看到他生圖下的顏值，比00後小鮮肉還帥氣 2022-07-29 羅晉和唐嫣「一發中雙胞胎」，發現他吃的一樣東西：實在太害羞了 2022-07-28 岳雲鵬凌晨吃蘋果，妻子鄭敏親自削他卻不領情，網友看熱鬧：揍他！ 2022-07-28 偶練他卡在第十名沒出道，主演《小女花不棄》姐妹篇，粉絲卻和劇組撕番 2022-07-28 中年男團也撕逼？炎亞綸曝飛輪海私下不聯繫，其他三位互動遭打臉 2022-07-28 黃鴻升追悼會現場照曝光，粉絲排隊通宵等候，追思物料惹人感動 2022-07-27 蔡徐坤給女學員驚喜，他點打火機的手勢太熟練，私下點多少次了？ 2022-07-27 晉南山村被拆「一半」的房子，讓75歲大爺很揪心，看他說些啥 2022-07-27 誰稀有皮膚最多？大喬0套，露娜1套，小喬2套，而他卻高達4套 2022-07-26 愛肖戰就為他去死？粉絲紛紛以死明志，後果恐要肖戰照單全收 2022-07-26 安家：老嚴夫婦好日子來了，房子被親家母奪走，兒子趕他們出門！ 2022-07-26 全智賢老公升職CEO身價2.5億，但他還是不如老婆有錢 2022-07-26 《王牌對王牌》他曾是跟沈騰一樣的開心麻花大將，如今竟沒鏡頭？ 2022-07-26 肖戰被全網抵製成全民公敵？網友：他做錯了什麼？不過是默許粉絲舉報平台 2022-07-25 曝李冰冰小16歲男友欠債千萬，威脅女友替他還債，工作室強硬闢謠 2022-07-25 培養方針是大浪淘沙？別在吹捧杜峰了，他其實沒有那麼厲害 2022-07-25 與弟弟「年齡差」有多大？千璽大12歲，郭麒麟大19歲，他大24歲 2022-07-25