醫師推薦6種適合心臟病患的有氧運動| Heho健康

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建議的運動心血管疾病患者運動最好是有氧運動、肌力強化運動和伸展運動。

哪些運動才適合？ 確認心肺能力後，復健師就會建議適合的運動方式 ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！許多心臟病患在經歷過心導管或繞道手術後，時常誤以為自己「不能再運動了」。

其實不然，有愈來愈多的研究發現，適當活動對心臟是好的，甚至只要好好運動，患者未來的死亡率就能下降20～25％，致死性心肌梗塞的發生率也會降低。

確認心肺能力後，復健師就會建議適合的運動方式，以有氧運動為主，並且搭配

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