中暑、熱衰竭怎麼處置？長輩、嬰幼兒尤其小心夏季熱傷害！

如果出現嚴重的中暑、熱衰竭症狀，首先要將患者移至蔭涼處，在救護車來以前，可先做一些緊急處理，能在30分鐘內給予降溫為佳。

衣物脫除讓身體更好散熱後 ... Skiptocontent Home玩味生活中暑、熱衰竭怎麼處置？長輩、嬰幼兒尤其小心夏季熱傷害！ 健康樂活 玩味生活 中暑、熱衰竭怎麼處置？長輩、嬰幼兒尤其小心夏季熱傷害！ 2020年6月22日2020年12月31日 12Comments 最近天氣時不時就要飆上36度，室內外都熱得像三溫暖，這樣的天氣最容易發生中暑。

根據衛生福利部資訊，有關於中暑案例，死亡率高達30%以上，可以說是每10人中就有３人可能因此死亡，夏季是出遊旺季，若是遇上熱傷害，如何緊急處置必須學起來！ 夏季常見熱傷害 談及熱傷害，一些基礎知識我們先熟悉熟悉，當氣溫達到35度以上即是「高溫」，人體如果長時間待在這樣的溫度下，會引發體溫調節失衡的病症，有如電腦主機散不了熱會當機。

常見的熱傷害可粗略分為以下五種： 　一、熱中暑 　長時間曝露於高溫環境下，由於熱衰竭引發的中樞神經失調。

中心體溫超過40度，並有意識模糊、呼吸困難、昏迷、抽搐、無汗但皮膚乾燙潮紅現象，嚴重恐怕引發休克、心臟衰竭、器官衰竭等多種併發症，甚至死亡。

　二、熱衰竭 　長時間曝露於高溫環境並且水分大量流失導致，症狀有頭暈、虛弱倦怠、頭痛、出汗但皮膚濕冷、噁心想吐、姿勢型低血壓，嚴重可能會休克昏迷，此類症狀中心體溫雖有升高，但不會超過40度。

　三、熱暈厥 　長時間曝露於高溫環境下，水分大量流失後脫水，進而引發的低血壓暈厥現象。

症狀通常是臉色蒼白、脈搏快而虛，但體溫並未升高。

　四、熱水腫 　由於長期曝露於高溫環境下數天後發生，但也會在幾天之後恢復。

症狀為皮下血管擴張，使得液體充斥四肢導致腫脹，這類可以抬高患肢或是穿著彈性襪來幫助消除水腫。

　五、熱痙攣 　由於高溫環境導致身體水分過度流失，並且沒有適時補充水分、電解質而產生的痙攣現象，常見案例多是在炎熱戶外工作或運動時，四肢抽筋劇痛。

熱傷害高危險族群 嬰幼兒、65歲以上年長者、服用藥物者、慢性病患者、過重者、戶外勞動/運動者 圖源：衛生福利部國民健康署 慢性疾病如心臟病、高血壓、中風等容易影響身體散熱機能，因此容易中暑，老年者各方面身體機能弱化，如果有慢性病史也更要小心；嬰幼兒機能尚未發展成熟，夏季時尤其需要注意注意補水以及環境溫度調節；部分藥物成分也會加劇熱傷害，如服用利尿劑、含有抗膽激性藥劑如三環抗憂鬱劑、抗精神病藥劑等。

熱傷害處理步驟 五種熱傷害症狀，以中暑、熱衰竭情況最為嚴重，夏季出遊，如果身邊有人發生重度熱傷害情形，可以按照以下幾步驟來處理，這裡首先提醒有哪些處理方式是錯誤的，避免事件發生時錯誤操作，引發患者不適。

　　NG行為：冰水降溫、酒精擦身、服用退燒藥 熱傷害患者是因為過熱而身體散熱機能失調，如果在這時候使用冰水、酒精，都會使身體過冷而毛細孔收縮，使身體散熱更困難，影響排汗，而退燒藥是針對身體因病菌導致發燒症狀來抑制體內發炎的藥物，對高溫導致體內散熱失調並沒有太大幫助。

　　正確步驟：蔭涼、脫衣、散熱、喝水、就醫 如果出現嚴重的中暑、熱衰竭症狀，首先要將患者移至蔭涼處，在救護車來以前，可先做一些緊急處理，能在30分鐘內給予降溫為佳。

衣物脫除讓身體更好散熱後，以泡過冷水的溼毛巾敷在頸部、腋下、腹股溝處，藉由動脈循環冷卻體溫，期間也可以沖灑冷水，患者意識清醒，則補充水分及鹽分，意識不清醒者或是有噁心嘔吐症狀就不要再補水了，避免嗆到。

　　把握黃金三小時 發生嚴重的中暑、熱衰竭時，謹記把握黃金三小時。

人體溫度高於40度就會陷入昏迷，因此在這三小時內，盡可能將患者體溫降至38.5度，在救護車還沒來前做好處理，可以降低患者死亡率。

如何預防熱傷害？ 更多手持風扇這裡找☚ 夏季既是出遊高峰期也是高溫季節，出遊在外務必做好預防，即使待在室內也要注意，這些預防工作輕鬆簡單，只要搞定這些小細節，熱傷害遠離你！ 　　◎衣著選擇不吸熱的淺色，布料寬鬆、透氣　　◎每日飲水需2000ml，避免身體缺水　　◎做好防曬工作，攜帶遮陽傘、手持風扇等　　◎避免在日曬強烈時段戶外久待　　◎密閉空間因保持涼爽通風　　◎幼童、長輩不可單獨留於車內 【繼續閱讀】曬後黃金72小時，修復四步驟，先別急著做美白！很熱吼？零技術操作冷泡茶學起來，夏天超清爽！氣泡水、碳酸飲傻傻分不清？喝氣泡水其實超健康喔！自由行每房補助一千！安心旅遊補助五大方案一次看炎夏桌邊必備納涼品！功能性這樣挑，桌扇才不會買錯！深夜食堂！氣炸鍋easy的夜間下酒菜！ Share: 文章導覽 Previous:吃一顆要走九公里才能消耗完！粽子熱量到底有多高？Next:端午節不是只有吃粽子！這些習俗也很重要 RelatedPost 12thoughtson“中暑、熱衰竭怎麼處置？長輩、嬰幼兒尤其小心夏季熱傷害！” 自動引用通知:你吃對「油」了嗎？好油壞油分清楚，這樣吃才正解！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:提神就來吃Ｂ群？Ｂ群並非萬靈丹，正確吃才不傷身！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:氣泡水自己做！入手氣泡水機，無糖暢飲超消暑還不怕胖！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:手機殼隨便買就行？功能性挑對，省下你大筆維修費！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:記憶力衰退才叫失智？醫學報導告訴你，易孤獨的人也會|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:打呼是因為睡很香？錯誤理解會讓你忽視睡眠障礙的風險|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:白噪音不只是「噪音」？超有感的舒壓音效，安撫嬰兒也有用！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:低醣飲食到底是什麼？正確觀念、飲食原則帶你一次看！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:疫情捲土重來？掃買口罩前，你需要知道的小常識|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:出門在外，如何不把病毒帶回家？四種習慣做到就免驚！|生活市集-給你最實用的生活新知 自動引用通知:一洗澡就狂掉髮？如何擺脫脫髮危機，細節養護很重要！|生活好事輯｜帶給您更好的生活 自動引用通知:夏日親子戲水正夯！事前功課準備好，玩水不掃興！|生活好事輯｜帶給您更好的生活 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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