失眠，再見！有這些助眠小物倒頭就睡！ | 健康跟著走

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02.ThisWorks深度睡眠枕頭噴霧.參考價格：162 ... thisworksDeepSleepPillowSpray用後感．睡眠噴霧真的可以改善睡眠嗎？2019-05-10.我想我和周公的關係還不錯，甚少有失眠問題很快入睡之餘，亦很少被吵 ...,找THISWORKS枕頭噴霧團購與PTT推薦就來飛比，收錄全新、二手THIS...現貨ThisWorks深度睡眠噴霧deepsleepspray精油助眠枕頭噴霧THISWORKS.299.,[心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧@e-shopping，共有17則留言，17人參與...是一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有 ...,物品名稱：thisworksDeepSleepPillowSpray(75ml)☆賣家...本人向來是一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有看過 ...,挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:小弟在一個比較高壓的行業裡工作常常需要加班過了25歲真的覺得身體狀況直線下降雖然工作很拼但我 ...,這款睡眠噴霧成分包含有薰衣草、... 不知道你有沒有這樣的煩惱： 每天都想的好好的，早點睡，可是躺在床上，翻來覆去睡不著，只能大眼瞪小眼，任時光溜走啊...... 播放GIF 美物君非常羨慕那些秒睡的小夥伴們，你能來安利一下你的秒睡秘籍嗎？ 城市中的人們多多少少因為工作或者生活壓力，會有失眠或者入睡難的問題。

長期失眠還會給身體帶來不好的影響，讓你第二天沒辦法集中和投入的生活和工作。

睡眠不足或睡眠質量低下其實也是衰老的一大殺手。

皮膚不好有90%的原因都是睡眠問題造成的。

以下這些助眠小物希望可以讓你入睡容易一些。

助眠噴霧 01 BHAWá薰衣草甜睡噴霧 參考價格：210元／30ml 說到去泰國旅行，好多人都會想到SPA，而BHAWá（芭漫）是泰國小眾輕奢水療護理中心，也是許多五星級酒店的合作品牌，創立以來，已經獲得了無數水療大獎。

今天我們不說SPA，而是這支BHAWá薰衣草甜睡噴霧。

它的助眠功效來源於獨特的泰式自然療法，也就是香薰精油療法。

讓薰衣草清新宜人的香味分子，通過鼻腔，刺激嗅覺神經，傳達至腦部，進而對身心產生舒緩助眠的作用，讓你在輕鬆愉悅的氛圍中安心進入睡眠狀態。

在乘飛機或者旅行時，把它噴在眼罩上，也能安然入睡。

平時睡眠不好的朋友們可以買來試一試哦。

02 ThisWorks深度睡眠枕頭噴霧 參考價格：162元／75ml 這是一款爆火的助眠產品，簡直精緻的小夥伴們人人都在推薦。

可以說是失眠者的救星！！！來自英國ThisWorks深度睡眠枕頭噴霧。

屢獲多個美容大獎的ThisWorks，每條產品線都各有特色，主要提供護膚、美體、沐浴、幫助睡眠等系列產品。

再也不用飽受失眠困擾，輕輕一噴，就能讓你輕鬆進入夢鄉。

它的助眠功效來源於獨特的精油療法，通過天然植物成分，緩解疲勞和壓力。

使用方法也很簡單，每天睡前15分鐘，搖勻噴霧，往枕頭上噴2～3下就可以了，睡眠不好的盆友可以入手嘗試一下啦。

他家的助眠噴霧，有常規版和加強版，深度失眠可以嘗試一下加強版。

除了他們家超級熱賣的睡眠噴霧，它家還有頭髮噴霧、沐浴露各種的助眠小物，都是緩解失眠狀態的。

這款萬用助眠膏富含薰衣草、椰子油、玫瑰油等多種天然精油活性成分，溫和無刺激，芳香怡人，質感柔滑細膩，不含任何苯類，防腐劑、合成色素及香料。

睡前塗抹於手腕等地方，可以安定情緒，減輕憤怒和筋疲力盡的感覺，搭配助眠噴霧，讓你安心睡一個好覺呢~ 03 NEOM舒緩恬睡枕頭噴霧 參考價格：180元／30ml 來自NEOM的枕頭噴霧，我們之前在小眾美物和香薰推薦中有提到，它是英國天然有機香薰品牌，除了植物香薰蠟燭以外，也有身體護理產品線以及家居香氛產品線哦，身體護理和家居線同樣主打植物提取成分，身體磨砂膏、身體乳、擴香、室內香薰噴霧都很值得嘗試。

這是他們家的一款Perfect夜間睡眠枕噴霧。

包括英國薰衣草、茉莉、羅馬洋甘菊、廣藿香等14款精油，以放鬆精神，讓身體為睡眠做好準備。

只需在睡覺前噴到枕頭上，以體驗其舒緩、治癒功效的香氣。

恬淡的香味真的會讓人很放鬆好入睡！除了枕邊噴霧還有按摩油、安神潔面等都可以搭配組合使用，效果更佳哦。

04 REN香眠熟睡枕頭噴霧 參考價格：160元／75ml 英國的天然植物保養品牌REN秉持100%無添加任何對肌膚不友善的配方作為最高研發淮則。

不同於市面上傳統的天然護膚品牌，REN的理念是在現代科學的基礎上，運用生物活性科技，從天然植物中精萃出優質活性成份，再搭配優質的有機精油調配而成。

Ren品牌推出的枕頭噴霧，還有套裝可以選擇呢。

枕頭噴霧正確的使用方法是距離枕頭兩～三公分的距離，噴2～3下，即為最佳用量。

播放GIF 長時間睡眠不足8小時的人群，初次使用時第二天會感到略微昏沉，所以睡眠質量的改善也和自身的睡眠習慣有很大的關係~ 助眠眼罩／助眠枕 01 SLIP真絲眼罩 參考價格：405元 Slip是來自澳洲的品牌，優質桑蠶絲製作，恰到好處的亮澤度、厚度、柔軟度和耐用性讓你盡享安穩美容覺。

光看這亮澤度就感覺它非常柔軟輕盈，睡起來讓髮絲和肌膚更加軟滑！被明星和ins博主們瘋狂推薦的眼罩和真絲枕套，都是妥妥的高顏值助眠小物。

02 花王薰衣草蒸汽眼罩 參考價格：48.8元 蒸汽眼罩千千萬，但是相信你一定用過花王的蒸汽眼罩，尤其是薰衣草香味。

可以說是家中常備一款了。

有的時候當天用眼比較多，在睡前會用蒸汽眼罩徹底放鬆一下。

尤其對於經常出差的寶寶而言，認床、認枕頭，加上換了睡眠環境，失眠的情況可能會更加嚴重。

這個時候蒸汽眼罩就派上用場啦。

放鬆的同時還能助眠。

一舉兩得。

但是小夥伴們注意盡量不要戴著這種蒸汽眼罩過夜哦，睡前放鬆就好啦。

03 iluminage去皺銅離子助眠美容枕套套裝 參考價格：630元 iluminage家一如既往的現代高科技手法，科技枕頭套通過現代科技手法把氧化銅編制到針織纖維中，得到穩定織物釋放微量銅離子，枕套讓你在睡眠中達到抗衰老目的。

釋放微量銅離子達到抗衰老的目的，枕套讓你在睡眠中也能減少頭髮毛躁，第二天一早起來頭髮更加柔亮順滑！這款助眠套裝搭配枕套＋眼罩不僅能夠助眠，也能抗衰老及淡化細紋。

有金色、白色顏色可選哦～ 04 COCO-MAT薰衣草助眠包 參考價格：120元／兩個 薰衣草被稱為「寧靜的香水植物」，她的香氣清新優雅，是公認地具有鎮靜、舒緩、助眠作用的植物。

COCO-MAT提倡天然環保、健康快樂的生活方式，選擇優質的薰衣草顆粒，放入棉布袋中製作香包，方便攜帶使用，安神助眠。

你可以這樣用它：可以放在枕頭下或者床頭櫃中，伴隨著淡淡的薰衣草香，讓你輕鬆入睡；也可以在旅行中攜帶，對於那些出門在外容易失眠的小夥伴來說非常需要。

助眠精油／香薰 01 THANN香木肉桂無火香薰 參考價格：210元 THANN是泰國很有名的SPA香薰護理品牌。

溫潤的木質暖香，天然肉桂作為擴香木，每次滴幾滴配套的精油在肉桂上就可以了。

精油是純植物提煉的，不含任何化學成分，由肉豆蔻、甜橙油和橘橙油混合而成，舒緩清香淡雅。

它的味道舒服不濃鬱，很適合助眠。

02 VOLUSPA法國杜松與薰衣草香氛蠟燭 參考價格：328元／大浮雕杯453g 來自美國的香薰品牌。

由TroyArntsen與TrsciArntsen夫婦在1999年創立。

可以說是很著名的品牌了，它可以算是入門級的香薰蠟燭。

首次將椰子蠟應用到香氛蠟燭。

VOLUSPA香氛蠟燭擁有一點也不冷淡的包裝，時而文藝復古蕾絲，時而少女心十足。

這也是美物君本君??喜歡VOLUSPA的原因之一，好看好聞，性價比還高！ 浮雕玻璃、蕾絲玻璃杯、金屬裝飾罐等等讓你挑花眼，各種節日推出的限量版更是美的不要不要的。

小瓶裝很適合小空間或旅行使用。

VOLUSPA一直為人稱道的就是其「無煙助眠」的特點，這不僅得益於天然的椰子蠟，還有裡面的燭心，用的是天然無鉛棉燭心，從而保證純凈燃燒。

美物君今天要說的是法國杜松與薰衣草這一款，清新的花香調。

點燃之後的味道彷彿濕漉漉的花與草就在你的身邊，富含的薰衣草還非常助眠安神。

03 TOAST香薰機 播放GIF 參考價格：780元 除了以上助眠小物，身在乾燥的北方，你還需要一個香薰機，在空氣加濕的同時，精油香薰為你助眠。

台灣品牌TOAST，如同品牌名所蘊含：「生活就像一片白吐司，可以過得很簡單，也可以加上各式的佐料，幻化成風味不同的美食，透過不同的一個創意、一種體驗或一次經歷，每個人都可以創造出屬於自己的獨特料理！」 TOAST從生活用品的實用性與材質切入，加入對於生活的觀察靈感與簡潔的設計理念，為平凡美好的每一天致敬。

這款集精油熏香、加濕器、負離子三重功能的香薰機，榮獲iF設計大獎，是絕佳的助眠神器。

尤其乾燥和霧霾天，TOAST香薰機每秒250萬次的超音波震蕩，將水分子和精油霧化散發到空氣中，一整晚安享濕潤乾淨的空氣，睡得更舒服。

好啦，今天的美物就到這裡啦，除了以上這些美物君為大家介紹的安神助眠小物，在睡前你還可以泡泡腳，讓全身得到一個很好的放鬆，也能有效助眠呢。

祝大家每一天都能秒入睡！ （圖片來自網路） ren香眠熟睡枕頭噴霧枕頭角度fb按讚程式助眠睡姿邀請非朋友按讚助眠精油多特瑞愛粉絲評價粉絲團互動粉絲專頁按讚名單助眠用品親子粉絲團推薦愛粉絲fb增加讚數希爾頓獨立筒枕頭夢土睡眠如何登入粉絲專頁高人氣粉絲團 博馨診所收費彰化加工廠貓咪減肥脂肪肝 #1thisworksDeepSleepPillowSpray用後感．睡眠噴霧真的可以... thisworksDeepSleepPillowSpray用後感．睡眠噴霧真的可以改善睡眠嗎？2019-05-10.我想我和周公的關係還不錯，甚少有失眠問題很快入睡之餘，亦很少被吵 ... #2THISWORKS枕頭噴霧-團購與PTT推薦 找THISWORKS枕頭噴霧團購與PTT推薦就來飛比，收錄全新、二手THIS...現貨ThisWorks深度睡眠噴霧deepsleepspray精油助眠枕頭噴霧THISWORKS.299. #3[心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧-e [心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧@e-shopping，共有17則留言，17人參與...是一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有 ... #4[心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧-看板e 物品名稱：thisworksDeepSleepPillowSpray(75ml)☆賣家...本人向來是一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有看過 ... #5[挑選]改善睡眠品質保健助眠品-看板e 挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式☆個人資料簡述:小弟在一個比較高壓的行業裡工作常常需要加班過了25歲真的覺得身體狀況直線下降雖然工作很拼但我 ... #6不用再夜夜數羊！解救失眠的枕頭噴霧合集 這款睡眠噴霧成分包含有薰衣草、岩蘭草和洋甘菊精油；將其噴灑在枕頭上，薰衣草的味道非常明顯，會感覺自己躺在薰衣草的花海中，整個人也會很 ... #7全新現貨THISWORKS深度舒緩睡眠枕香噴霧75mlDEEP... 英國直送，英國正品，全新現貨，生產日期約2019年下半年，有效期限3年，生產日期持續更新。

*****因為英國直送來台，產品本身無封膜，運送過程中紙盒可能有些微 ... #8助眠枕頭ptt[心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧 標題[心得]ThisWorks熟睡枕頭噴霧...一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有看過人家介紹一顆好幾千的枕頭，...無聊也是可以進來看看 ... #9聽說你睡8個小時也睡不醒？10個提升睡眠質量的方法全在這... 看完各位低質量睡眠的病友們的心得和心淚，花里胡巧的治療方案中最有效的也就是睡眠噴霧、褪黑素、食療、精油這樣的產品~.藉助助眠類產品的確是個很不錯的 ... 控糖不良糖尿病患視網膜易病變 　　新竹縣有1萬5千多名糖尿病患者，40歲以上每10人就有1人罹患糖尿病，衛生局發現多數患者不了解糖尿病會引起眼睛病變，嚴重將導致失明，提醒患者要定時做視力檢查。

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