開水多煮15分鐘能除氯？腎臟醫：這行為很危險！ - 健康2.0

飲用過煮沸自來水的你，一定對於飲水中那討人厭的「藥味」不陌生，那就是氯，氯既然是用來消毒殺菌的，喝多了當然不好，所以坊間也有許多電熱水瓶強調 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 開水多煮15分鐘能除氯？腎臟醫：這行為很危險！ 健康2.0 2018/06/0816:15 字體放大 飲用過煮沸自來水的你，一定對於飲水中那討人厭的「藥味」不陌生，那就是氯，氯既然是用來消毒殺菌的，喝多了當然不好，所以坊間也有許多電熱水瓶強調有除氯的功能，或者是建議將自來水燒開後，讓它持續沸騰15∼20分鐘，以便可以除氯，我要在這裡提醒大家，這可是一個相當危險的傷害行為。

  示意圖／TVBS   每個人家中的自來水都含有一定量的三鹵甲烷，而三鹵甲烷已被證實會致癌，所以當你用煮沸的方式來除氯的話，如果沒有注意通風，這些有毒的氣體就被你吸入體內了。

事實上，三鹵甲烷吃進去對人體的危害並不大，因為腸胃吸收力不強，但是我們的肺部吸收就非常好，所以吸入三鹵甲烷的危險性比喝進去要高許多，這也是為什麼在台灣洗澡洗太久，甚至會增加致癌風險的原因。

  喜歡溫水游泳池？當心危害身體健康 長期吸入三鹵甲烷的毒性之強，就算你身體再好恐怕也承受不了。

有位某大建築公司的副總，他愛運動又注重養生，身材維持得很好，因為他每天7點到公司前會先去健身房，然後到溫水游泳池游泳，之後開始上班，整天神采奕奕，看過他的人都認為他應該會長命百歲。

可是就在他搬入企業新總部後，不到一年時間因為罹患癌症過世了，讓很多人都感到驚訝。

這是為什麼呢？因為他每天都到總部的室內溫水游泳池游泳，只不過他萬萬沒想到，原本是他健身的場所，卻成了傷他最重的地方。

  大家都知道游泳池會添加氯來消毒，但是游泳池內的有機物相當多，像是人的汗水、口水、排泄物等，所以就會形成三鹵甲烷。

尤其是溫水游泳池，三鹵甲烷很容易被蒸發，但三鹵甲烷又比氧氣重，就會浮在水面上，因此更容易被游泳者吸入體內，長久下來便嚴重傷害身體健康。

所以說，當溫水游泳池沒有辦法進行除氯工作時，在溫水游泳池中游泳，會比在一般水溫的游泳池及戶外游泳池來得危險許多。

建議在挑選有游泳池設備的房子時，請務必要小心游泳池的消毒劑。

  ◎本文摘自／《如何挑選健康好房子【增訂版】：江守山醫師的安心選屋指南》江守山著 ◎編輯／朱育嫻整理 ◎圖片／達志影像提供   相關文章 每天都在吸毒氣？腎臟名醫：這種洗澡方式小心致癌！ 香菜是重金屬解毒劑：加這些蔬果打成汁，食療價值最高！ 你一定要知道！最安全的家裡，可能藏有這3種毒 不是隨便沖沖就好！3個洗澡小祕訣，幫你紓壓又排毒 室內空氣比室外更髒！腎臟名醫：養這些植物最吸毒   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 三鹵甲烷除氯自來水煮沸毒氣致癌溫水游泳池 延伸閱讀 夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘醫曝1種人不適合 2022/08/0511:57 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 2022/08/0309:00 裴洛西82歲像4、50歲，長程飛行不用調時差！爬樓梯還能穿高跟鞋體力驚人原來靠這兩招 2022/08/0313:26 吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓「瓜中維生素C王」是它 2022/08/0209:00 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 2022/08/0118:15 乾眼症／中醫食療有哪些？養眼要先養肝3穴位＋1杯茶眼睛不乾澀 2022/08/0416:11 人氣排行榜 1 裴洛西82歲像4、50歲，長程飛行不用調時差！爬樓梯還能穿高跟鞋體力驚人原來靠這兩招 2 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 3 夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘醫曝1種人不適合 4 吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓「瓜中維生素C王」是它 5 乾眼症／中醫食療有哪些？養眼要先養肝3穴位＋1杯茶眼睛不乾澀 6 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 7 糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定3種運動遠離糖尿病 8 53歲漁民痛到發抖卻治療無效是坐骨神經痛還是髖關節痛？專家一招破解對症治療 9 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 10 黃大煒驚傳心衰竭送醫！心衰竭是「心臟的癌症」死亡率比癌症高，找不出原因的眩暈小心 11 陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根！中醫師教你護嗓妙招1杯茶清肺、潤燥又護嗓 12 光吃益生菌沒用！中醫授3方法養出你的腸道好菌還可以對抗老化與疾病 人氣排行榜 1 裴洛西82歲像4、50歲，長程飛行不用調時差！爬樓梯還能穿高跟鞋體力驚人原來靠這兩招 2 這樣喝咖啡不怕缺鈣、膽固醇過高！醫曝喝咖啡不能加3物早上喝咖啡還是下午喝比較好？ 3 夏天喝綠豆湯退火、減脂！這樣喝預防長斑、長痘痘醫曝1種人不適合 4 吃6種瓜補水、消暑又解熱！「這種瓜」低卡、降血壓「瓜中維生素C王」是它 5 乾眼症／中醫食療有哪些？養眼要先養肝3穴位＋1杯茶眼睛不乾澀 6 從日本紅到台灣的「卒婚」是什麼？不離婚卻各自生活成夫妻新選擇 7 糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定3種運動遠離糖尿病 8 53歲漁民痛到發抖卻治療無效是坐骨神經痛還是髖關節痛？專家一招破解對症治療 9 你有疲勞臭嗎？小心肝功能有狀況這4大併發症警訊一定要知道 10 黃大煒驚傳心衰竭送醫！心衰竭是「心臟的癌症」死亡率比癌症高，找不出原因的眩暈小心 11 陶晶瑩嗓子壞掉插針7、80根！中醫師教你護嗓妙招1杯茶清肺、潤燥又護嗓 12 光吃益生菌沒用！中醫授3方法養出你的腸道好菌還可以對抗老化與疾病