小工具大學問！楊晨醫師教你看懂生長曲線圖掌握孩子成長進度 ...

生長曲線可以觀察小孩在各個年齡的身高、體重、頭圍的生長情形是否在正常的區間，以及長期來看百分位的連續變化記錄。

衛生福利部國民健康署發送的兒童健康 ... Skiptocontent 家長對兒童健康手冊中的「生長曲線圖」一定不陌生，甚至都曾細心的幫孩子記錄過身高、體重等資訊，但生長曲線圖除了記錄孩子的身高、體重、頭圍、BMI等資訊，還能從成長曲線變化觀察到什麼？甚至能查覺到孩子的生長發育是否有異嗎？ 生長曲線是什麼？身高、體重、頭圍、BMI值都是重要數據 愛群兒童成長診所院長、台北醫學大學附設醫院小兒遺傳新陳代謝內分泌科兼任主治醫師楊晨解釋，生長曲線是以小孩的身高、體重、頭圍來做為評估，一般會劃分出3、10、25、50、90、97等六條百分位曲線。

而這個百分位線的概念，就是在同齡的小朋友當中他排名第幾。

生長曲線可以觀察小孩在各個年齡的身高、體重、頭圍的生長情形是否在正常的區間，以及長期來看百分位的連續變化記錄。

衛生福利部國民健康署發送的兒童健康手冊中畫出3%、15%、50%、85%、97%五條百分位曲線。

假設小孩身高為97%，代表在100個寶寶中，他排前3名；假設體重為85%，代表100名寶寶中，他排前15名。

Heho親子站的「兒童成長曲線好幫手」也提供未滿5足歲和滿5足歲兩版本供家長使用，讓你輕鬆收錄孩子的成長紀錄。

楊晨指出，寶寶的成長通常會依照生長曲線慢慢發展，而且每個人的成長速度都不盡相同，只要沒有發生一年內高於2個標準差或低於2個標準差，穩定的沿著自己的百分位區間成長，就不需要特別擔心。

2歲以前除了身高、體重，還有一個重要參數需參考，那就是頭圍。

頭圍跟遺傳比較有關，有些人大頭、有些人是小頭，不過如果頭圍的百分位突然高了2個百分位，有可能是腦積水；或是往下掉了2個百分位，可能是小腦症，務必前往醫院檢查。

至於BMI指數則可作為檢測小孩是否過重或過輕的問題，由於現在小孩普遍容易有體重過重問題，因此可透過BMI注意孩子的狀況，提醒家長不要過度餵食小孩；但也有些孩子因挑食而導致體重偏低。

提醒家長，如發現上述這些狀況，應該交由專科醫師評估孩子是否維持在自己的生長曲線圖範圍，再進一步調整。

國健署推出的「新版兒童生長曲線」網頁版，只要輸入孩子的性別、出生年月日、身高、體重、頭圍等數據，就會跑出你家孩子的生長曲線百分位，家長可以多加使用！ 成長曲線怎麼看？一年內百分位差了兩個標準差必須留意 楊晨提醒，成長曲線圖建議能每3個月就記錄一次，因為時間間隔太久無法判斷細節，間隔太短又無法看到變化。

由於一年中小孩約會有3至6個成長期，一個成長期約為2至3個月，因此每隔3個月記錄一次最恰當。

從生長曲線圖來看，當百分位在一年內多或少了2個標準差，比如身高由90％掉到50％，或是由50％長到90%，則有可能是身體出了狀況，需要由醫師來評估協助。

楊晨進一步說明，如果發現小孩的身高、體重和頭圍全部都偏低，應請兒科醫師評估是否需要進一步檢查；如果只有某一項目偏低，表示有部分生長異常的可能，建議可做進一步檢查，可以至小兒內分泌科或小兒新陳代謝科就診以找出確切原因。

6歲以前是孩子發育的第一段「黃金發展期」，若發現有發育遲緩的現象，及早接受治療對未來的身心發展都有更好的效果。

採訪專家：愛群兒童成長診所院長楊晨 文／賴以玲圖／蘇鈺婷 延伸閱讀關心孩子成長不能只看數字跟體型！營養師教看生長曲線圖掌握成長進度靠施打生長激素長高？打破身高迷思楊晨醫師教你掌握3重點讓孩子健康成長孩子的健康指數怎麼看？楊晨醫師的門診觀察：七成太胖、三成又瘦又矮 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Omicron變異株更像感冒2022-04-302.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-05-163.整理包／我確診了怎麼辦？還沒收到通知前必知的六大步驟2022-05-244.身邊有朋友、家人確診該怎麼辦？該怎麼篩檢及自主應變2022-05-165.防疫小撇步/37℃是發燒嗎？耳溫、額溫有什麼不同？一次看懂量體溫的3知識！2022-01-27 影音健康 【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-2227歲被宣告肺腺癌第四期！選對基因篩檢、治療策略兩個月腫瘤就消失2022-02-07【OL悄悄話】第三劑疫苗一定要打嗎？打哪個廠牌好？未來還要打第四劑嗎？2022-01-25 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 百年大疫專題 疾病症狀 人體地圖 人體地圖 腦神經 心血管 骨骼、關節 腸胃 腎臟、泌尿系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 中醫師說 牙醫說 藥師說 護理師說 營養師說 治療師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 糖尿病專區 糖尿病專區 糖友必知 預防保養 專家科研 飲食與運動 更多醫學專區 打擊失眠大作戰 心血管專區 視力保健診療室 小手術大困擾 流感疫苗專區 美豬開放爭議 未來醫學專區 急診室直擊 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 治療癌症 認識癌症 協助資源 康復調理 抗癌新知 預防癌症 抗癌故事 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 營養查詢 上班族營養補充指南 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 防疫新生活大調查 親子 Heho親子 健康成長 親子生活 孕前到產後 教育學習 新冠肺炎專區