嬰兒喝水量過多恐引起水中毒？最佳水量其實是... | 華人健康網

除了奶類和副食品的湯水之外，每公斤的體重可以額外攝取30cc以下的飲用水，也就是說，八公斤的寶寶，一天攝取不超過240cc的飲用水，原則上是安全的。

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4至6個月的寶寶 母奶或配方奶中有百分之八十七以上是水分，所以不需要額外補充飲用水。

但是建議可以在吃完副食品後，用湯匙餵一、兩口飲用水，稍微漱口，是安全的。

6個月以上至1歲前 除了奶類和副食品的湯水之外，每公斤的體重可以額外攝取30cc以下的飲用水，也就是說，八公斤的寶寶，一天攝取不超過240cc的飲用水，原則上是安全的。

喝水的方法，開始教用吸管杯嘗試吸水喝水。

最重要的，飲用水要分次給予慢慢喝，因為一次大量飲進，容易引起水中毒。

1歲以後 隨著年紀增長，腸胃道、腎臟發育越來越成熟，就可以隨體重繼續增加每日飲水量，當體重達十公斤時，每公斤能喝100ml水分，也就是十二公斤的孩子，一天所需水分是1200ml，但是這個數字要扣掉湯、水果、牛奶、豆漿、飲料等許多飲食中也都能攝取到水分，所以別逼孩子一定要將水喝到足量，取個大約就好。

喝水的方法，當孩子小手肌肉的平衡掌握度越來越好後，可以從吸管杯改為一般的水杯喝水，正常情況下，兩歲左右就能夠用握把水杯喝水了。

如果遇到以下的狀況，也可以幫孩子適當補充水分 ●戶外運動後 ●感冒 ●發高燒 ●腹瀉脫水 ●便祕 ●眼窩或囟門凹陷 以下這幾點，更是脫水典型表現，建議立即找鄰近小兒科協助 ●哭不出眼淚 ●口腔黏膜不夠濕潤 ●皮膚乾燥缺乏彈性 ●尿量不足或換尿布次數減少 ●中暑 本文出自新手父母《史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書》一書 寶寶頭頂像奶酥？4錦囊遠離脂漏性皮膚炎 咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚 提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP 《懶人包》兒童BNT疫苗開打！去哪裡打？有哪些副作用？5大常見Q&A秒懂 5歲以下兒童沒有疫苗可打，如何自保？指揮中心：莫德納6歲以下資料食藥署審查中 指揮中心：5/26起全民家用快篩陽性，經醫師診斷後確診 綜合維他命添加關鍵好「油」，守護全家人健康！ 快篩戳鼻子痛、流血、鼻腔受傷？耳鼻喉科醫：牢記5口訣快速通關 特管法核准NK免疫細胞療法！邁向癌症治療新時代！ 服藥問題 您好，請先觀察一下身體是否有不適狀況或是其他明顯副作用產生，若有的話請盡… 肌肉跳動該怎麼解決？ 1-身體不舒服,但是去進行器官檢查,又被告知並無重大異常,必須要考慮有“… 瘡寧膜衣錠，配你安定 您好，這兩種藥物目前都尚未在人體的試驗中有相關報告，因此是不能確定其對胎… 保健焦點 久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來 聰明學會經期減重3大秘訣 名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤 糖尿病不能吃火鍋？避免醣陷阱！ 天冷大進補，經痛、月經量爆增！ 掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏 5914呼叫醫師 有健康問題卻不知該問誰？5914呼叫醫師回答你！ 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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