一分鐘健身教室 - Facebook
文章推薦指數: 80 %
一分鐘健身教室, 台北市. 97720 likes · 11229 talking about this. 史考特醫師的飲食運動筆記讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知合作事宜請 ... JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlock
延伸文章資訊
- 1救回肌力全身有益!肌肉醫生改善膝痛、股關節痛的速效指南
重量訓練/重訓☀健身☀在運動不足與老化的影響下,肌力與肌肉都衰退了,所以才會引發「一運動就痛起來」的現象。這種人往往只需好好地健身, ...
- 2健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦! - 今周刊
經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。
- 3史考特醫師 - 早安健康
從醫學院時代開始著迷於健身運動。空閒時間不是在運動/烹飪/進食,就是在研究運動/飲食/健康的科學知識,是個健身呆。部落格:史考特醫師的一分鐘健身教室.
- 4急診醫生改當導遊健身教練!郭健中:器官會老,但肌肉可以
肌力,第三人生,運動健身,旅遊是最好的誘因,讓你不斷鍛鍊自己。
- 5擺脫無效運動, 鍛鍊好體態×迅速長肌肉×舒緩關節痛| 誠品線上
肌肉醫生的速效健身指南: 擺脫無效運動, 鍛鍊好體態×迅速長肌肉×舒緩關節痛:,{:name=>"內容簡介",:description=>"╲獻給想練肌肉但怎麼都練不成功的你╱╲不管幾歲 ...