手指又腫又脹，真不是小事！當心癌症的早期信號！ - 今天頭條

[咦，你的手指怎麼又腫又漲的？是磕到了嗎？]. 首頁 奇妙的中醫 手指又腫又脹，真不是小事！當心癌症的早期信號！ 2020-08-10  奇妙的中醫 原標題：手指又腫又脹，真不是小事！當心癌症的早期信號！ [咦，你的手指怎麼又腫又漲的？是磕到了嗎？] [沒有磕到碰到，有很長一段時間了，跟棒槌似的，也不知道該怎麼辦？] [這得到醫院看看去啊？] [沒這麼嚴重吧？只是手指腫了而已......] [這可不能當做是小事啊，你知道麼，手指可是身體健康的一個重要信號！] 醫生提醒大家，手指發生腫脹，這種情況不能忽視，如果能早點發現病因，及時進行治療，對健康很重要。

生理性手指腫脹：飲水過多 有些人在前一天晚上飲水過多，但是如果身體代謝跟不上速度靜脈回流就會受其影響，導致第二天早上發現自己的手指出現腫脹，這種手指腫脹是生理性的，過上一段時間就會自己消退，不需要太過擔心。

《中國居民膳食指南》表示，成年人每天應至少喝1200毫升的水，但這個量並不是絕對的，和個人情況還有環境有關，如果從事體力勞動或者大量的流汗，1200毫升的水肯定是不夠的。

當然水不能一次性喝完，一次喝水的量在200毫升左右即可。

身體在睡眠時期無法補充水分，在經過一晚睡眠後身體開始缺水，此時最好喝一次水補充水分，在三餐前也可以喝一次水，可以增加飽腹感，減少進食，降低積食的可能，還能讓腸道做好消化食物的準備。

在睡覺前的一個小時可以適當的喝一點水，可以讓血管擴張，也避免睡眠時期身體缺水。

當然，臨睡前就不要喝太多水了，避免夜尿過多，膀胱脹和手指的生理性腫脹。

如果不是因為睡前喝水過多導致的手指腫脹，那就該引起重視了，手指經常性腫脹且長時間無法消退，可能是疾病的信號。

手指莫名腫脹，小心是這些疾病的信號！ 關節炎 由關節炎引起的手指腫脹情況多見於肥胖人群和中老年全群體，大多數情況下還伴有疼痛的症狀。

會引起手指腫脹的關節炎包括由於關節軟骨退化引發的骨性關節炎，受傷導致的外傷關節炎，還有因為痛風、感染引起的痛風性關節炎、感染性關節炎。

心、腎功能不全 心功能不全的人，身體代謝往往有異常，使得水分和鈉無法正常代謝，留在了體內，引起了手指的腫脹，還有就是腎功能不全的人，身體的代謝離不開腎臟，腎功能出現異常往往也會使得代謝出現異常，腎小球過濾功能變差之後靜脈回流也會出現異常，引起手指的腫脹。

如果有出現手指腫脹的問題，可能是心、腎功能不全，應當及時進行檢查。

痛風 手指腫脹也可能是因為痛風，這是因為身體對嘌呤的代謝能力弱，使得嘌呤變成尿酸鹽沉積在了關節的周圍，引起關節的疼痛和手指的腫脹，如果長期手指腫脹並且伴隨著固定部位的疼痛，可以到醫院檢查一下尿酸水平，如果尿酸水平高，則是痛風，需要及時進行治療，以免危害身體健康。

凍瘡 在冬天天氣寒冷的時候，皮膚受到寒冷的刺激，下小動脈會出現痙攣收縮的現象，使得局部的組織缺氧，致使組織細胞遭到損害，就會引起手指的局部腫脹，這也就是所謂的「凍瘡」。

凍瘡因為寒冷而出現，所以要做好手的保暖工作，已經有凍瘡的可以塗抹凍瘡藥膏，緩解手指腫脹的問題。

腫瘤 如果出現不明原因的手指腫脹，可能是肺癌的信號，肺癌惡性程度高但早期症狀並不明顯，肺癌早期約有一半會出現各種原因不明的關節疼痛，其中一種骨關節的症狀就是手指腫脹，近些年來肺癌的發病率逐步上升，但由於早期症狀不明顯，導致很多患者檢查發現的時候已經是晚期了，所以，出現了不明原因的手指腫脹，一定要及時前往醫院進行檢查。

當手指發生了腫脹，可以怎麼緩解呢？ 溫水浸泡 如果出現了手指腫脹的現象，可以使用溫水浸泡發生腫脹的手部，水溫儘量保持在50度左右，水溫太低沒有效果，水溫太高有可能會燙傷，在溫水中浸泡約20分鐘即可。

握拳動作 手指出現腫脹後，可以用比較緩慢的速度做握拳的動作，力度以自身能適應為宜，力度過小沒有效果，過大可能受傷，頻率也不要太快，也不能太過緩慢，大概一分鐘握拳次數在50次左右為宜，堅持兩三分鐘，就能使手指的腫脹得到緩解。

健康飲食，低鹽，少吃辛辣油膩 在人體攝入鹽分過多，過多的鈉停留在體內，身體就容易出現浮腫，包括手指的腫脹，所以，容易手指腫脹的人在飲食上要注意低鹽，少吃辛辣油膩的食物，儘量健康飲食。

生理性的手指腫脹並不是大毛病，但是經常性的或者原因不明的手指腫脹應該特別警惕，很有可能是疾病的徵兆，需要及時的前往醫院檢查，避免延誤病情。

參考資料： ［1］手指腫脹的七個原因.生命時報.2018-6-21 ［2］別不當回事！手指腫脹有7個原因.新華網.2015-8-24 ［3］手指腫脹當心是這些病作祟手指中暗藏的養生密碼，值得牢記！.人民網.2019-07-01 未經作者允許授權，禁止轉載 文章來源:https://twgreatdaily.com/h7nG2XMBURTf-Dn5lMDT.html 爐微波有輻射，對人體危害大，加熱的食物還會致癌？告訴你真相 2022-03-05 中國癌症高發，都是味精惹的禍？提醒：真正致癌的是這2種食物 2022-03-04 提醒：中老年人出現5種表現，可能發生了癌症，該做做檢查了 2022-03-04 「人睡三覺，命比紙薄」？3種覺不能睡，睡多了傷身？看你是嗎？ 2022-03-03 中國一年457萬人確診癌症！勸告：5種食物，再愛吃都要管住嘴 2022-03-03 長期午睡的人和從不午睡的人相比，有何區別？差別還不是一般大 2022-03-02 為何人老了會有「老人味」？50歲後堅持4個習慣，老了或沒味兒 2022-03-02 加拿大研究：蒲公英能在48小時內殺死98%的癌細胞，是真的嗎 2022-03-02 羊肉被世衛列為致癌物，它到底是致癌還是營養佳品？告訴你答案 2022-03-01 山藥是養胃佳品？經常吃山藥的人能得到3大好處，這樣吃效果最佳 2022-02-28 頭髮一掉一大把？可能「暗示」身體缺少這5種元素，別輕易忽視了 2022-02-26 炒菜時用大蒜熗鍋，會致癌？提醒：真正致癌的是這4種做菜方式 2022-02-26 一脫秋褲就「皮屑滿天飛」，這究竟是皮膚病，還是皮膚太乾燥了？ 2022-02-25 人到中年4個指標要注意，血壓、血糖、血脂、尿酸標準值都在這兒 2022-02-24 尿酸高是吃出來的？很多人都誤解了！可能是這些地方出了問題 2022-02-24 後背疼痛不一定是累的，提醒：4種疾病可能會「盯上」你，別大意 2022-02-24 10個老人4個缺鈣，4大補鈣食物，如何選擇？這次給你說清楚了 2022-02-23 腦出血來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現3個異常，小心腦出血 2022-02-23 螺螄粉含致癌物，長期吃會致癌？為了健康，這3類人確實要少吃 2022-02-22 什麼時候測量血糖最準確？空腹和餐後血糖哪個更重要？告訴您真相 2022-02-22 堅持多久不抽煙才敢說成功了？熬過3個階段，身體的變化令人高興 2022-02-21 香椿含有致癌物，吃多了不僅容易中毒還會得癌症？實驗揭開真相 2022-02-21 為什麼很多人年過50歲就渾身疼？或是5個問題在作祟，千萬別忽視 2022-02-19 雙腿反映全身病，千萬要當心！腳上的這些異常，或是疾病「信號」 2022-02-19