眩暈、頭暈好難受？巧按4穴道緩解兼保養- Heho健康

若平時眩暈、頭昏，難受讓人想吐時，可以按摩穴道來快速緩解，也可以隨時按摩這些穴道來預防、保養身體。

4穴道緩解頭暈、眩暈. 風池穴位置： ... Skiptocontent 頭暈是人們常見的困擾之一，但造成頭暈、眩暈的原因有很多種，從空氣品質不好、睡眠不足，甚至是中風都有可能。

因此找到病症、對症下藥很重要，平時可以多觀察自己的頭暈是屬於哪一種，才夠協助醫師快速的做出初步判斷。

頭暈的4種類型頭昏：通常會有頭昏昏沈沈、頭重腳輕或