有孕婦連喝水都會想吐的嗎，該怎麼辦才好? 分享 - 非常婚禮

我懷孕時初期都沒有胃口看到什麼都想吐但是我一定要吃水果我孕期天天都要吃水果水水試看看吃水果會不會比較好多吃水果也能幫助寶寶皮膚北拋拋幼咪咪喔你看~你看我家mm ... 婚禮廠商評價結婚經驗分享婚姻經營新娘二手轉讓VIP限定結婚聊聊新娘活動婚禮最新趨勢婚禮流程規劃禮俗小學堂專題報導婚禮表格廠商登入成為V粉婚宴場地拍婚紗照婚戒金飾喜餅蜜月輕婚揪團購 更多婚禮商家 辦婚禮婚禮佈置婚禮攝影婚禮小物婚禮音樂拍婚紗婚紗禮服新郎西裝隱形內衣婚鞋走禮俗喜帖設計禮俗用品找幫手新娘秘書婚禮顧問婚禮主持人婚前保養 新娘聊聊 婚禮廠商評價結婚經驗分享婚姻經營新娘二手轉讓VIP限定結婚聊聊 婚禮籌備文 新娘活動婚禮最新趨勢婚禮流程規劃禮俗小學堂專題報導婚禮表格免費報價服務條款隱私權保護政策討論區服務條款最懂你的婚禮專家首頁新娘聊聊-婚姻經營有孕婦連喝水都會想吐的嗎，該怎麼辦才好?未分類求助發問有孕婦連喝水都會想吐的嗎，該怎麼辦才好?分享 Lv1joyce1016文章184活動0發表日期2007年12月31日2007-12-31如題，謝謝! PS，不只連喝水，其實是吃什麼都想吐，半夜常常餓醒。

加入最愛檢舉文章Line分享FB分享您覺得這篇文章... 圖文豐富 內容精簡 無參考價值 廣告操作文 V粉的熱門選擇lldeborahll一定不會後悔的台北宴客場地首選-徐州路二號庭園會館Friead迎娶新郎沒下車是哪裏的習俗其他V粉也看了辦喜宴必看桃園婚宴場地｜超過22間特色婚宴場地推薦辦喜宴必看新北婚宴場地｜超過35間高CP值場地推薦辦喜宴必看台北婚宴場地｜超過74間絕美場地熱門推薦Lv1小虹VS阿本文章1416活動0發表日期2007年12月31日吃水果呢? 我懷孕時 初期都沒有胃口 看到什麼都想吐 但是我一定要吃水果 我孕期天天都要吃水果 水水試看看 吃水果會不會比較好 多吃水果 也能幫助寶寶皮膚 北拋拋幼咪咪喔 你看~你看 我家mm的臉 北拋拋 想不想捏一下呀^^"檢舉此篇回覆Lv1papaya文章104活動0發表日期2007年12月31日我就是連喝水都吐的 吃甚麼都吐，連聞到白米飯味道都想吐 水果也沒辦法吃，吃了就吐 後來試著喝一點沙士、水果打成果汁、還有泡蜂蜜水 讓白開水有一點甜甜的味道比較容易入口，也可以增加一點葡萄糖 另外吃東西的時候不要喝水，等吃完一陣子再喝，也比較不會吐 水水可以試試看 不過如果體重下降超過5%、尿中驗出酮體，或者有脫水的症狀如心跳過快等 還是要趕快去看醫生打個點滴補充一下電解質喔！ 不然對妳和寶寶都有危險 加油！ 已經撐過去的19W媽媽檢舉此篇回覆Lv1karena_linlin文章555活動0發表日期2007年12月31日好辛苦唷~~~ 但每個人狀況不同... 水水只能每種都試試... 我是喝葡萄汁.楊桃汁.番茄汁或蘋果牛奶 (都是現打原汁的那種) 才會覺得好一些... 然後吃乾乾的東西... 不要湯湯水水一起... 像雞肉飯或炒飯之類的... 雖然會吐...但會好一些... 盡量口味清淡而且一次只吃一種... 不要混在一起... 酸梅我只吃7-11的青脆梅才會紓緩一些... 試試看有沒有幫助... 加油...很快就會撐過去的... 15W害喜已減輕的LINLIN(10~12W最辛苦)檢舉此篇回覆Lv1iamsmallcici文章141活動0發表日期2007年12月31日吃喜歡的麵包,帶有甜味或果醬的 比較能下嚥 或者喝紅豆湯,可以消水腫又能補鐵質 吃些有飽足感的水果如蘋果.香蕉等 應該會比較好吧! 加油喔!真是辛苦我們這些準媽媽了^^檢舉此篇回覆Lv1sherry_lu文章25724活動0發表日期2007年12月31日轉貼--媽咪寶貝雜誌-- 孕吐困擾一次解決！ 日期:2007-07-03記者:採訪撰文�伍偉婷諮詢�馬偕醫院婦產科主治醫師　徐金源台北 「孕吐」除了是察覺自己已懷有新生命的徵兆，更是懷孕的附加產物，特別是在懷孕初期，頻繁的孕吐讓孕媽咪吃也吃不好、睡也睡不好，其實，孕吐屬正常現象，如果沒有影響到胎兒的成長及威脅到自己的健康情況，孕媽咪都不用過分擔心，本單元也將傳授一些可減緩孕吐的小撇步給妳喔！ 孕吐的原因 幾乎每位孕婦在懷孕初期都會有孕吐，程度視每人體質而不同，馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源表示，孕吐的出現可能是受下列因素影響： 荷爾蒙分泌改變：人類絨毛膜激素及黃體素在懷孕後都會升高，這可使胎盤及胚胎穩定的成長，徐金源醫師指出，黃體素分泌的改變和孕吐的關係較為密切，而孕吐的情況一般是在6週左右出現，8週左右會較明顯，12週則開始減緩。

腸胃蠕動速度減慢：黃體素有鬆弛平滑肌的作用，負責消化食物的腸胃即為平滑肌，因此腸胃蠕動速度會減慢，也因此影響了胃中食物排空的速度，此時，孕婦若大量進食，都容易造成食道逆流而引起嘔吐。

母體的排斥反應：由於體內多了一個新生命，許多運作都會產生改變，徐金源醫師指出，人體有排斥的機制，就像骨髓、器官移植後會出現排斥的反應一樣，孕吐就是排斥反應的結果。

而到了12週左右，孕吐的情況會開始減緩，是因為身體逐漸適應了寶寶的存在，而非影響孕吐的黃體素分泌減少。

味覺、嗅覺變得敏銳：因荷爾蒙分泌改變，孕婦的味覺及嗅覺都會變得較為敏銳，對於油膩、難聞的氣味更是敏感，這也就是為什麼孕婦在聞到氣味後往往會引起嘔吐感的原因。

腸胃道疾病引起：若懷孕時的嘔吐過分劇烈又合併胃痛，就有可能是患了腸胃道疾病，而不只是害喜了！這有可能是胃潰瘍、胃發炎、腸胃道阻塞，此時應盡速就醫檢查，必要時應照胃鏡，檢視腸胃道是否有問題存在，徐金源醫師表示，懷孕時照胃鏡並不會有太大問題，孕媽咪可不用害怕 孕吐是一種警訊 孕吐雖然會帶給孕媽咪許多不適的感覺，但徐金源醫師表示，從另一個角度看來，這無非是在保護胎兒，因為孕吐頻繁的出現，孕媽咪就會選擇較健康的食物進食，避免過分油膩、精緻的食物（因這些食物會引起嘔吐感）；且初期是器官形成的重要時期，孕吐也算是一個警訊，提醒孕媽咪在飲食及生活習慣上都要注意，以免影響胎兒的神經器官發育。

孕吐迷思大公開 *什麼樣的體質容易出現嚴重的孕吐？ 每個人孕吐的程度都不同，也往往會將這個結果歸因於「體質」，徐金源醫師表示，到目前為止，仍沒有明確的研究指出，哪些特定的體質較有可能出現嚴重的孕吐；或是某些體質就比較不會有孕吐的情形。

但若是孕前腸胃道較差的人，孕吐就有可能比較嚴重，此外，孕吐和遺傳也沒有特別的直接關係，甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。

*年紀越輕的孕婦，孕吐會越嚴重，是真的嗎？ 徐金源醫師表示，的確有這樣的說法存在，這是因為年紀輕，體內機制運作較快速，荷爾蒙也因此有較明顯、劇烈的改變，因而導致較嚴重的孕吐。

*體重比較重的孕婦孕吐也會比較嚴重，這個說法正確嗎？ 荷爾蒙會累積在脂肪組織，因此體重較重的人自然荷爾蒙改變也會較多、較大，因而引起較為嚴重的孕吐情況。

*嚴重的孕吐會傷害到胎兒嗎？ 一般來說，正常的孕吐並不會對胎兒造成負面影響，孕媽咪可不用過分擔心。

但徐金源醫師指出，為了維持正常養分的供給及支持媽媽的身體運作，即使吃東西容易引起嘔吐感，還是要盡可能的維持飲食，可從少量多餐、清淡飲食來著手，以改善進食引起的噁心嘔吐。

妊娠劇吐症 一般來說，孕吐是懷孕的正常現象，但台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師王瑞生表示，若因為嚴重的孕吐而導致體重減少了孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就可能是罹患了「妊娠劇吐症」。

一旦被診斷為妊娠劇吐症，就需馬上住院治療，從點滴補給電解質及養分，才不會危及孕婦及腹中胎兒的安全。

減緩孕吐小撇步 飲食方式 少量多餐：腸胃蠕動速度受黃體素影響而減慢，進一步影響胃排空的時間，因此，若大量進食，容易引起食道逆流，但是，空腹也會引起噁心感，因此，王瑞生醫師建議，孕婦應以少量多餐的方式來進食，避免引起嘔吐感。

避免油炸、油膩的食物：過分油膩的食物較難消化，再加上腸胃蠕動速度減慢，會更容易引起嘔吐，而油膩的氣味也是引起嘔吐的因素之一，因此，應選擇較單純的碳水化合物，像是吐司、麵包等，消化速度較快。

用餐前吃些小零食：在用餐前吃些味道較重的小零食有助於開胃、促進食慾，可避免一吃正餐就嘔吐。

鹼性的蘇打餅可以稍稍中和胃酸，是不錯的選擇。

多吃蛋白質食物：蛋白質是孕期重要的營養素，孕媽咪可多吃。

進食時勿喝湯水、飲料：吃東西時，若是配上湯或飲料，會加速胃膨脹的速度，過分的飽足感就會引起噁心的感覺。

攝取富含維生素B6的食物：維生素B6在胺基酸代謝中扮演著重要的角色，它能增進大腦內一種重要的抑制性神經傳導物質的分泌，而此物質可抑制嘔吐。

富含維生素B6的食物包括豬肉、雞肉、蛋、動物肝臟、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等。

生活習慣 吃完不要馬上躺下：吃飽後隨即躺下，會影響腸胃蠕動，也容易引起食道逆流。

遠離引起噁心、嘔吐的氣味：人體的嗅覺傳遞速度快，當嗅到某種味道後，訊息會很快的傳到腦下垂體中的下視丘，下視丘便會傳訊息到腸胃，造成腸胃痙攣，因而引起嘔吐，因此，孕媽咪要盡量避開會引起嘔吐的氣味。

動作勿過於激烈：激烈的動作或快速移動都會影響平衡，不平衡的動作會影響身體的運作而引起嘔吐感，因此，孕媽咪要進動作要盡量和緩，勿突然起身、坐下或走路速度過快。

避免過度勞累：身體疲倦時，各種抵抗、免疫力都會降低，嘔吐的反應閾也會降低，因此，在勞累時，即使平常不會引起嘔吐的行為、動作，在此時都可能輕易的就激發噁心嘔吐的感覺，因此，避免身體過度勞累也是避免嘔吐的方法之一喔！ *反應閾：所謂「閾」就是標準，而「反應閾」就是對外界反應最基本的標準。

反應閾高，就代表需要許多刺激才會有所反應；而反應閾低，則只要一點點的刺激就會有所感覺。

保持室內空氣流通：不新鮮的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心的感覺，因此，孕媽咪要盡量待在空氣流通的地方。

有助減緩孕吐的食材 生薑：薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，王瑞生醫師表示，根據研究顯示，每天食用250毫克的薑粉，一週至少食用4天，其孕吐的頻率較未食用的明顯降低，可見薑的確有止嘔的效果。

可將老薑切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭；或是薑汁一茶匙，加入甘蔗汁一杯拌勻，隔水燉約20分鐘，作成甘蔗生薑汁，可治反胃嘔吐。

蜂蜜：若孕婦因嘔吐而食不下嚥，可喝些蜂蜜水，其中的糖分可補充血糖，避免空腹、低血糖再進一步引起噁心。

蓮子：蓮子有清心、健脾的功效，可減輕消化不良、腹脹等腸胃不適的症狀。

陳皮：陳皮可以健胃、止嘔，且能促進腸胃的蠕動。

檢舉此篇回覆Lv1珍珍文章103活動0發表日期2008年1月2日我和你有同樣的困擾,因為一個月少了近五公斤,後來醫生讓我打B6點滴,另外再搭配B6口服,一次大約花500元左右,可以撐個四五天,所以我大約一週打一次. 打完點滴,精神會好些,孕吐雖無法完全紓解,但可以減輕,多少可以有點食慾.不然整天吐又頭暈腦脹,真是痛苦極了.你吐得太厲害,無法進食,會造成體內電解質不平衡脫水,惡性循環下,體力會愈來愈差. 坦白說,孕吐比生產痛苦多了.時間又長.所以不要忍耐,去看醫生吧.檢舉此篇回覆Lv1janet061文章22活動0發表日期2016年5月31日 中祥蘇打餅(不加葱)汽水刨冰玉米(鹼性食物胃比較不痛),香蕉(鹼性食物胃比較不痛),蘋果薑絲炒絲瓜梅子摩斯薑燒珍珠堡吉野家牛丼薑汁豆花自已包水餃椰棗夏威夷豆自已滷一鍋滷味(加薑不加蒜)白斬雞(不加其它調味)火雞肉飯草莓土司   水跟食物不要同時,容易吐...吃完儘量休息一下,不要坐車晃動... 檢舉此篇回覆感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：我同意並遵守討論區服務條款確認回覆文章請先登入確定確定