【台北KFREE STUDIO健身房推薦】小班制CARDIO燃脂課程 ...

台北新裝潢Kfree Studio健身房推薦～舒適美麗的環境，不只適合女生更是拍運動美照首選，小班制多樣燃脂、瑜珈、有氧、舞蹈課程，設備新穎，且免繳月費、年費， ... TAIWAN 台灣基隆Keelung台北美食Taipei台北景點Taipei桃園Taoyuan新竹Hsinchu苗栗Miaoli台中Taichung彰化Changhua南投Nantou雲林Yunlin嘉義Chiayi台南Tainan高雄Kaohsiung屏東Pingtung宜蘭Yilan花蓮Hualien臺東Taitung澎湖Penghu馬祖Matsu金門KinmenASIA 亞洲新加坡Singapore景點美食懶人包便宜票券｜交通｜網路住宿酒店評比日本Japan關東｜東京關東｜河口湖關東｜千葉關東｜群馬關西｜京都大阪北海道｜札幌/函館中部｜名古屋/岐阜九州｜熊本/長崎沖繩｜沖繩/石垣島/麗星郵輪香港HK/澳門Macao香港｜懶人包香港｜16大必買伴手禮香港｜21間住宿評比香港｜便宜優惠票券澳門｜懶人包澳門｜10大必買伴手禮韓國Korea南韓｜首爾南韓｜釜山東南亞SoutheastAsia泰國｜曼谷泰國｜清邁馬來西亞｜沙巴仙本那菲律賓｜長灘島菲律賓｜宿霧印尼｜峇里島印度中國China中國｜上海中國｜張家界TRAVEL 環遊世界美洲America祕魯Peru巴西Brazil歐洲Europe瑞士Switzerland芬蘭Finland大洋洲Oceania紐西蘭海外婚紗關島跳傘求婚非洲Africa肯亞Kenya埃及Egypt摩洛哥Morocco馬達加斯加Madagascar模里西斯Mauritius中東MiddleEast土耳其Turkey杜拜Dubai約旦Jordan南極洲Antarctica南極AntarcticaDELICACY 美食台北/捷運站Taipei2021台北米其林餐廳200間台北餐廳分區整理捷運中山站捷運市政府信義區美食東區美食大同區美食大安區美食全台懶人包Taiwan網美必拍43間IG餐廳42間約會餐廳27間聖誕大餐33間景觀餐廳特蒐70間女孩下午茶30間牛排全記錄全台11夜市美食整理全台10老街巡禮士林夜市美食地圖逢甲夜市排隊小吃主題料理Themecuisine自助Buffet吃到飽鍋物燒烤吃到飽單點式火鍋燒烤早午餐輕食、複合式西式料理、牛排甜點下午茶夜市美食小吃異國料理Exoticcuisine日式料理、居酒屋美/墨料理義法/歐式料理港粵/中式料理泰越料理WEDDING 婚禮婚禮ALWEDDING環遊世界度蜜年海外婚紗｜紐西蘭海外婚紗｜日本跳傘求婚｜關島BEAUTY 美妝美妝穿搭美髮醫美美容保養GIFT 優惠資訊獨家Klook優惠新加坡優惠訂房新加坡便宜票券金沙無邊際泳池香港便宜票券日本行動上網賓士機場接送包車抽獎贈禮ABOUT 關於Livia 【台北KFREESTUDIO健身房推薦】小班制CARDIO燃脂課程～自在舒適環境美麗拍運動美照首選！ 2018年5月16日星期三 下午3:30 台北新裝潢KfreeStudio健身房推薦～舒適美麗的環境，不只適合女生更是拍運動美照首選， 小班制多樣燃脂、瑜珈、有氧、舞蹈課程，設備新穎，且免繳月費、年費，一起來享受爆汗人生吧！ 建議行程 【台北旅遊景點行程規劃懶人包】熱門景點/台北一日遊/北海岸景點 ★旅人們快加入LINE：@liviatravel，聊天/優惠/最新玩樂美食資訊都在這唷！ 其實Livia以前是個完全不愛運動的人， 每次大學體育課一定都是能躲就躲，但是過了25歲以後， 身體代謝開始變慢，加上每天需要長時間坐著打電腦的工作， 除了腰痠背痛之外，最重要的就是～怎麼能就這樣放任自己身材走樣呢！ 開始著手找健身房之後才發現，隨著現在健身的女生越來越多， 可以選擇的健身房也更多元了，像是這間才剛重新裝潢開幕的KfreeStudio， 位在捷運東門站1號出口旁，不僅地理位置交通方便，室內環境舒適又美麗， 運動起來都能保有好心情～ 從捷運東門站1號出口出來，記得先找到這間綠逗薏人。

KfreeStudio入口處就在綠逗薏人旁的虹邦世界大樓， 建議googlemap導航可以直接設定虹邦世界大樓，不然會找不到入口處唷！ 搭電梯到三樓就是KfreeStudio囉！ 一走進KfreeStudio還真讓我嚇了一跳，以為自己走錯走到咖啡廳， 寬敞舒適又明亮的環境，旁邊還有一整面的石牆， 跟原本刻板印象中人滿為患、總是瀰漫著一股汗味的健身房也差太多了吧～ 一旁有整排的置物櫃，就算是上班族下班來到這裡也不怕換洗衣服沒地方放， 此外，KfreeStudio這邊也會提供飲水、毛巾，非常方便。

KfreeStudio白金色系的裝潢，配上石牆和藝術打燈的店名， 根本就是咖啡廳的裝潢風格呀！ 值得一提的是，KfreeStudio免繳月費、年費，旅人們只要在官網購買想要的堂數即可， 且針對首次購買課程的新成員有優惠價單堂NT.500元的課程方案， 買了之後想上課也只要在網路預約就可以了， 旅人們可以按照自己的上班時間彈性安排課程，非常自由。

KfreeStudio後方還備有休息交誼空間，和閨蜜三五好友一起運動完， 坐在這裡聊聊天想必一定很舒服。

旁邊的全身鏡還有拉長身形的效果，在這邊拍運動美照最適合不過了！ Livia今天體驗的是KfreeStudio Katie老師的CARDIO燃脂課程，時長一小時， 主要是結合核心、燃脂、延展與呼吸的練習，雖然看起來不長只有一小時， 但上完真的是會讓你大爆汗呀！ 一看到Katie老師就讓人動力大增～ 老師的身材也太好了吧！不僅前凸後翹、竟然還有馬甲線！ 跟著音樂的節奏、在老師的帶領、同學的陪伴下，讓人更加有動力， 希望自己有一天也能擁有跟老師一樣曼妙的好身材。

Katie老師非常親切又熱情，上她的課即使身體很累、但心情是愉快的， 沒有強硬的逼迫，反而像是大家的好朋友一樣在旁邊鼓勵加油， 讓你一點一滴的突破自己，一次比一次更進步一點，進而愛上運動這件事！ 其實有些動作之前在網路上就曾看到過，但是自己在家就是會偷懶， 在這邊有Katie老師、同學跟你一起，除了動作比較正確外，也會比較有動力突破自己。

因為KfreeStudio是小班制教學， 所以過程中Katie老師還會細心的針對大家個別姿勢進行調整或是指正， 否則錯誤的姿勢可能導致練習的肌肉錯誤，甚至造成運動傷害， 而且動作做錯的話做一百遍也還是沒有效的呀！ 在這邊就不用費神操心了～ 隨著音樂節奏律動，和老師的帶領，不知不覺中就消耗掉好多熱量啦！ 做完一輪下來真的超級爆汗，訓練到不少小肥肚、大腿， 一週只要花個一小時就能有效運動，又能維持好身材，何樂而不為？ 親切又熱情的Katie老師～ KfreeStudio官網上，除了有首次購買課程的優惠價體驗方案之外， 也有不同堂數的優惠價，像是任選4堂的話、平均一堂624元， 任選6堂的話、平均一堂580元，其實跟一般健身房價格差不多， 卻有著如此乾淨美麗的運動環境，和小班制的細心教導，Livia真心覺得很超值呢！ 台北KfreeStudio健身房 ✓地址：台北市中正區信義路二段91號3樓（捷運東門站1號出口） ✓電話：0223279607 ✓官網：https://kfreestudio.17fit.com 更多台北好吃好玩全攻略： Share: LINE 台北,台北一日遊,台北旅遊,台北健身房,健身房,健身房推薦,燃脂,BLOG,kfree,KfreeStudio　 0 則回應 ❤請分享或留言，給Livia莉薇一個鼓勵吧！ NewerPosts OlderPosts Livia莉薇 ✈28歲完成環遊世界度蜜年的夢想 旅遊/美食/穿搭/外拍合作請寄：[email protected] Translate 精選攻略 國內外超低價訂房 PopularPosts 【2021台北美食推薦200間】米其林餐廳/捷運必吃美食/IG景觀餐廳/午茶懶人包2021.11更新 【香港必買16大伴手禮2020】含購買全攻略/在地人推薦隱藏版超市零食～珍妮曲奇JENNYBAKERY/檸檬王等！ 【屋馬燒肉中港店】台中必吃第一超人氣高CP值難訂位！附完整菜單 【士林夜市必吃美食地圖攻略。

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