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建議個人及組織，在以上兩種壓力量表的選用上，能先以簡易工作壓力量表初步了解壓力狀況後，當有更進一步探究的必要、具深入分析計畫規劃， ... 職場萬花筒健康e講堂紓壓開心果壓力評量量表選用過勞量表簡易工作壓力量表「過勞量表」針對過勞壓力反應編製，為單一量表，共13題，施測時間約5分鐘；可協助在短時間內瞭解工作壓力引起的過勞反應或過勞傾向。

「簡易工作壓力量表」與「勞工職業壓力量表」則皆在協助了解個人及組織整體的工作壓力來源及壓力反應面向如工作滿意度及健康狀況等。

為單一量表，共38題，施測時間約10分鐘；個人可於時間有限的

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